Cách quan hệ tình dục giúp tăng thời gian kéo dài hơn
Đời sống hiện đại số lượng nam giới không thể làm chủ thời gian trong quan hệ tình dục ngày càng tăng, theo nghiên cứu tới ¾ nam giới mắc phải tình trạng này. Vì vậy, kéo dài thời gian quan hệ hay lâu xuất tinh hơn chính là nỗi niềm mong mỏi lớn nhất của nam giới và cả bạn tình của họ. Bởi nếu đàn ông không thể làm tròn trách nhiệm của mình trong chuyện ấy sẽ đánh rất lớn vào sự tự tin và niềm kiêu hãnh của họ. Nhiều người đã mất nhiều công tìm cách, bài viết sau sẽ hướng dẫn bạn cách quan hệ tình dục tăng thời gian kéo dài hơn mà chỉ đơn giản là thực hiện một số mẹo trong và trước khi quan hệ.
Trước khi bạn “yêu”
1. Xuất tinh sớm đối với nhiều người chỉ đơn giản do vấn đề về tinh thần vì vậy bạn cần thư giãn và thoải mái cơ thể. Hãy thật thoải mái và bắt đầu cuộc “yêu” với sự tự tin và thoải mái lớn nhất. Bạn không được suy nghĩ kiểu như tôi chỉ có thể quan hệ được 1 – 2 phút mà hãy nghĩ tôi chắc chắn có thể kéo dài tới 20 – 30 phút.
2. Tự sướng để tập tăng thời gian quan hệ: nhiều người phê phán và lên án việc tự sướng nhưng nếu bạn thực hiện một cách đều đặn với tần suất hợp lý ví dụ như 1 -2 lần/tuần. Nó sẽ giúp bạn nam tăng khả năng và giúp kéo dài thời gian, lâu xuất tinh sớm. Đây còn phương pháp cho những bạn nam không có bạn tình quan hệ thường xuyên. Ngoài ra, tự sướng sẽ giúp bạn hiểu rõ “cậu nhỏ” lúc nào thì nên dừng lại hay giảm nhịp độ giúp tránh xuất tinh.
3. Quan hệ tình dục thường xuyên: nếu bạn “yêu” thường xuyên cũng sẽ giúp thời gian quan hệ lâu hơn so với những bạn chỉ vài tháng quan hệ một lần thậm chí hàng năm trời. Đồng thời khi quan hệ thường xuyên, hai bạn sẽ hiểu rõ nhau hơn nên sẽ dễ dàng kết hợp và phối hợp với nhau sao cho thời gian được lâu nhất.
4. Sử dụng bao cao su trong khi “yêu”: bao cao su có thể làm giảm cảm giác cho cả hai nhưng nó có nhiều tác dụng như ngăn ngừa có thai ngoài ý muốn và phòng tránh bệnh lây qua đường tình dục. Ngoài ra, bao cao su sẽ giúp làm giảm cảm giác khi quan hệ nên lâu xuất tinh hơn.
5. Không sử dụng thuốc lá, bia, rượu và chất kích thích khác: sử dụng những chất này với liều lượng lớn khiến cho bạn không còn khả năng kiểm soát tình trạng “yêu”. Một số bạn nam yêu khi vừa uống rượu bia có thể bạn sẽ thấy thời gian yêu dài hơn nhưng nó tổn hại đến cơ thể ngoài ra nếu có thai vào lúc này thì thai nhi sẽ không được khỏe mạnh.
Trong khi quan hệ
1. Màn dạo đầu hoàn hảo: nhiều cặp đôi muốn nhanh chóng cuộc yêu của mình mà quên đi mất màn dạo đầu. Khoa học đã chứng mình rằng nếu thực hiện một màn dạo đầu sẽ giúp kéo dài thời gian quan hệ so với khi không thực hiện. Dạo đầu chỉ đơn giản là thực hiện những cử chi âu yếm như hôn, ôm, kích thích những vị trí nhạy cảm cho nhau. Nếu hai bạn ngại thực hiện màn dạo đầu cho nhau hãy thử một số sản phẩm đồ chơi tình dục ( hay còn gọi là sex toy ), bạn sẽ thấy những tác dụng không ngờ của chúng trong chuyện ấy.
2. Thực hiện những kiểu yêu mới lạ: việc này không chỉ giúp cho bạn tạo cảm giác mới lạ cho cuộc yêu của mình mà còn giúp kéo dài thêm thời gian quan hệ. Chắc hẳn nhiều cặp đôi đã quá quen thuộc với tư thế truyền thống, gây ra việc quá nhàm chán. Vậy còn chờ gì nữa, hãy thử các tư thế mới lạ và áp dụng ngay nhé. Ngoài ra khi bạn sắp không chịu nổi, thay đổi tư thế chính là giúp cho cậu nhỏ giảm hưng phấn từ đó kéo dài thời gian hơn.
3. Tạo sự quan tâm đến việc khác: nếu bạn khi quan hệ, bạn cứ chăm chăm vào chuyện đó và lo lắng mình không thể hoàn thành thì lại càng khiến cho bạn nhanh chóng kết thúc cuộc yêu của mình. Hãy nhanh chóng thoát ra khỏi những suy nghĩ đó và thay bằng sang một việc khác, đó có thể nghĩ đến câu lạc bộ đá bóng mình thích. Như vậy, bạn sẽ dễ dàng điều khiển cuộc yêu hơn. Nhớ rằng bạn chỉ cần nghĩ một chuyện không liên quan đến vấn đề tình dục.
4. Điều hòa hơi thở: chuyện ấy cũng như việc chạy bộ, bạn cần phải biết cách thở thì mới có thể duy trì được lâu dài. Thở đúng phương pháp sẽ giúp bạn tăng khả năng chịu đựng, máu lưu thông dễ dàng hơn và khả năng nhạy cảm cao hơn. Trước khi bắt đầu chuyện ấy, bạn hãy dành một vài phút để thở bằng cơ hoành nhằm thư giãn đầu óc.
Một số cách cách giúp kéo dài thời gian:
a. Quan hệ chậm: bạn hãy tạo ra sự chuyển động khi quan hệ, điều này không chỉ giúp kéo dài mà còn giúp bạn tận hưởng thú vị khi “yêu” mang lại.
b. Kích thích cho bạn tình của mình: bạn có thể dùng tay kích thích núi đôi, âm đạo hoặc dùng miệng hoặc nếu bạn ngại có thể dùng đồ chơi tình dục để thực hiện việc này. Tuy nhiên đây là cách giúp tăng khoái cảm cho bạn nữ chứ không phải là bạn nam.
c. Sử dụng một số sản phẩm thuốc xịt kéo dài thời được nhiều nam giới tin dùng như thuốc xịt stud 100 hoặc thuốc xịt kéo dài Power Delay Spray. Stud 100 là sản phẩm của Anh Quốc bán chạy nhất hiện nay không chỉ ở Việt Nam mà còn trên toàn thế giới, hiệu quả cao mà hoàn toàn không có tác dụng phụ.
